這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 00:00 睡不飽對身心健康都會產生負面影響，一直很累睡不飽是什麼原因？ 如何改善睡很久但還是睡不飽？ 一次看懂睡不飽的6大症狀，掌握改善睡眠品質的實用方法。 2023-06-19 ．文 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 睡不飽原因有哪些？ 睡不飽的原因很多，從生活習慣到疾病都是可能的因子，以下整理出幾種常見的睡不飽成因。 睡前喝咖啡或喝酒： 睡前喝 咖啡 會使睡眠品質變糟，建議下午4點過後停止飲用咖啡。 而雖然酒精能使人快速入睡，但也容易讓人睡到一半醒來，而且酒精利尿，半夜可能會頻繁如廁，打擾睡眠。
招財手鍊用途就是招財，建議選擇黃水晶的招財手鍊，黃色象徵黃金，招財的效果最好，使用前記得先消磁，浸泡在粗鹽水30分鐘，或是到寺廟過香爐3圈。 另外，招財手鍊切記不能戴在擦屁股的手，以免吸收到穢氣。 ⑧發財水 從寺廟或銀行取得的發財水，可以放置在大門45°斜對角的財位，或是存摺、保險箱上方，或是神明桌前方，並在正月初1、初15喝下肚，才能招來財運，記得發財水千萬不能一直擺。 看更多： 拜虎爺求財運、旺事業! 想求財怎麼拜？ 錢水怎麼換？ ⑨元寶 元寶象徵招財、聚財，旁邊可以放招財樹盆栽，或是金色發財樹，代表財富生生不息，最佳放置在客廳桌、餐桌上或窗邊，並定期擦拭灰塵。
八字寅午生半合是指出生年份以寅和午作为主星的组合。 寅午一向被认为是勇敢、热情和有冒险精神的星座，因此寅午生人往往具有坚韧不拔的性格，勇于面对挑战，富有自信和自主精神。 寅午生人的个性特点体现在多个方面。 他们通常具有很强的领导能力和决策能力。 由于寅午生人有着天生的勇气和果断，他们在面对困难和压力时能够迅速做出决策，并勇往直前地追求自己的目标。 这使得他们往往在职场和生活中取得不俗的成绩。 此外，寅午生人还具有非凡的直觉和洞察力。 他们能够敏锐地捕捉到身边事物的细微变化，并能够准确地判断情势的发展趋势。 这种直觉和洞察力对于他们在决策和人际交往中起到了极大的帮助。 另一方面，寅午生人还具有热情和爱冒险的性格。 他们喜欢追求新鲜感和刺激感，愿意尝试新事物和冒险性质的活动。
2024農曆龍年即將來到，這是「閏年」又是「無立春」的一年。一般傳統習俗，會依據24節氣判斷生肖，不過，2024年的立春時間早於農曆過年，所以有很多民眾會混淆這時間的生肖該屬兔還是屬龍？風水大師解釋，2024年2月4日立春過後出生的孩子，才算是龍寶寶。
我們也該注意別落入中年危機的二元對立性別刻板印象裡，地球上各種各樣的人會在不同年齡，面臨不同的危機、有不同的處理方式。 3. 人類的幸福感是一座「u 型谷」？ 雖說中年危機被認為屬於迷思，部分橫向研究卻發現所謂「幸福 u 型谷」的存在。
对于壬水日主而言，甲辰年是食神制七杀的年份。 我们还是先看一下健康上的事情，毕竟大食神来了，吃吃喝喝少不了的，所谓的病从口入，就是要各位壬水的朋友们，在饮食上要有所节制，少一些辛辣刺激的食物，适量饮酒，不要给脾胃造成太大的负担，特别是在春季和冬季的时候。 少许人可能思维上容易犯糊涂或者钻牛角尖，也是甲辰年你们需要注意的一点，可能内心会处于一种恍恍惚惚的状态，这时候一定不要自己扛，最好的方式就是寻求朋友的帮助，而你的朋友是能够帮你打开心结的，在这个过程中虽然你内心会很辛苦，但整体来看还是利大于弊，对你成长是有大帮助的。 食神之于日主，是快乐之神、聪明、也愿意奉献、喜欢自由。
九運2024｜香港將踏入「三元九運」中的「九運」!「三元九運」結合了「三元」思想的概念，其中每一元被分為三個不同的「運」，每個運的週期為20年，總共累積成60年。九運會在2024年立春開始，九運旺什麼人、生肖、行業？九運對香港風水又有什麼影響？即睇下文了解九運2024!
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阳台窗户是家庭装修中不可或缺的一部分，不仅能够增加室内采光，还可以提高房屋整体的美观程度。不同的阳台窗户造型款式也会影响到房屋的整体风格和氛围。因此，在装修过程中，选择适合自己的阳台窗户造型非常重要。本文将介绍一些常见的阳台窗户造型款式，并提供一些选购建议，帮助您 ...
如何睡飽 - 牀位擺放 -
